SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • czy tak mozna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dotąd brałem kreatynę troszkę mało bo cykl tylko 100 kapsułek nio i do tego białeczko , ale zamierzam kupić nitro i aminokwasy o i jeszcze do tego jakieś białeczko czy coś no i jakiegoś cykla zrobić takiego na 6mc , no i to taki cykl ma być na masę i czy to dobre połączenie ?? co by zmienić ewentualnie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-02-18 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydka: 39 wymiary talia: 90 wymiary karka: 37 staż na siłowni: ok. 7 lat ilość białka: około 1,5-2g/kg ilość węglowodanów: nie liczę ilość tłuszczów: nie liczę cykle ster, opis: brak doświadczenie suplementacyjne: chyba wszystkie brałem, 3 razy cykl kreatynowy, rezultaty umiarkowanie widoczne. opis aktywności sportowej: 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-02-20 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ustalone(jestem w trakcie ukladania diety) Ilość spożywanych węglowodanów: nie ustalone(-ll-) Ilość spożywanych tłuszczów: nie ustalone(-ll-) Opis przebytych cykli sterydowych: Jest to mój pierwszy cykl. Trening: - Cel cyklu: Mega masa, masa XXL, duże cyce Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 20 lat Poziom BF%: 4-10 (w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-09-12 00:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ruszam z 1 cyklem od 6lat. Miałem 4letnie rozstanie z siłownią, obecnie jestem w 14mc treningów. Waga 95kg Wzrost 187 Wiek 27. BF okolo 15-17% na Oko ;) Typ budowy endo/mezo Poprzednie cykle: enan 250mg e5d 1-12, meta 20-25mg 1-5. Obecnie rozpoczęty cykl: prop bioniche pharma: 1-9 150mg e2d mam zamiar dodać clen w połowie cyklu. Jestem po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2013-08-15 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej teżyzny jest sporo osob mniejszych odemnie i bioracych wiekszy ciezar na klatke odemnie ( mam swira na tym puncie + podciaganie :D). Czekam na propozycje co do mojego cyklu. ( SIŁA + rzeźba ) Spalanie??? chyba to nie dla mnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): wyśle jak wrzuce na komputer Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2009-01-05 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand help!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamierzam zrobic cykl na xpandzie pytania: 1... jakiego kupic energized 820g czy ten 925g? 2... ostatnio przeczytalem ze jedna pucha to malo na cykl zostalo mi ok 70 caps cresteru z bx czy wrzucic to do cyklu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-02-04 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Jelfy - efekty

    Temat
    Doping

    Witam 2 tygodnie temu skończyłem swój pierwszy cykl 200tabsów mety polskiej z Jelfy. Do tego osłonki essential forte i lecytyne. Po cyklu 12 tabsów clomidu i hepatil. Skutków ubocznych nie odczułem żadnych. Metke przyjmowałem stałą dawkę po 5 sztuk 25 mg dziennie przez 6 tygodni a oto moje wyniki: przed cyklem / po cyklu waga 90kg/99kg biceps [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2010-11-19 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje cykl na ok 6 tygodni- masa/sila. staz 3 lata, 3 cykle za soba: mono ,KA, CP ,ostatni cykl 10 miesiecy temu. posiadam M3 creatine z BX 250caps i trzeba cos do tego dorzucic- jakas kretke /stack mam na mysli. do dyspozycji 120zl dajcie jakas propozycje bo taki wybor ze nie wiadomo czego skosztowac:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-07-14 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu tematów ale nie znalazłem w nich odpowiedzi na moje pytanie i chcałbym żebyście mi podpowiedzieli w miarę możliwości... :) Chcę za jakiś miesiąc zacząć mój pierwszy cykl na czymś mocniejszym mam dostęp do pewnego metanabolu mołdawskiego (10mg) ale zastanawiam się również nad h-drolem . Czy lepiej wziąć metkę w dawkach lajtowych ( 10-20mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-12-03 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko.Wiec tak,obecnie jestem na X-Pandzie i METABOLIC Pump.I układam sobie juz nastepny cykl i mam taki mały pomysł na cos takiego:DYMATIZE NOV,TREC NITROBALON do tego jakies białko i OLIM BCAA MEGA CAPS myslicie ze to bedzie spoczko cykl??Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-05-22 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koczyc czy dalej cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek 23 waga 88 wzrost 186 staz 3lata mam nastepujace pytanie, robilem wlasnie cykl mono + resztka shock therapy ktora mi zostala z wczesniejszego cyklu i chodzi o to ze ST skonczylo mi sie po 5 tyg a mono jeszcze jest i jest w puszce wiec czy jechac samym mono do 7/8 tyg czy zakonczyc ten cykl skoro ST tez juz sie skonczyl? pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-09-20 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samej jakiej otrzymałem od userów sfd wtedy gdy pisałem licencjat, Potrzebuję tutaj około 12-14 osób , które spełniają poniższe drobne wymogi: 1. przeprowadzony 6 tygodniowy cykl na prostym zestawie: monohydrat kreatyny + aminokwasy bcaa - proszę by nie wpisywały się osoby, które mialy bardziej rozbudowane zestawy lub np. stosowały samą kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-01-15 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan? ile powtórzeń w serii robić? chciałem robić progresję 12-10-6, ale doradzono mi żeby z moim stażem zrobić piramidkę ( co 2 tyg. dodawać obciążenia) 14-12-10-8. cały cykl 8 tygodni. dobrze tak będzie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 13 miesięcy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-09-10 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc moj cykl trwa juz 3 tyg; -nitrobiolon II -mono z uniwersala -vitaminy -mass acivator -dieta nitrobolonu mam 550 g i za 2 tyg sie skończy.Cykl zamiezam zrobic na 8 tyg. Moje pytanie brzmi czy po skonczeniu nitrobolona musze kupic jeszcze jedna puche do konca cyklu,czy moge jechac bez nitro,zastapic je mono z uniwersala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-10-04 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    witam panowie potrzebuje porady fachowca, jestem po cyklu 1-14 test prop 100mg + sustanon 350mg e5d do tego metka 100 tabs od początku cyklu po 2 tabsy dziennie ostatni prop z susta poszedl ok 30 dni temu muszę się jak najszybciej odblokować, mam w posiadaniu 15tys hcg, 30 clomidu, 30 tamoxa. do tego zrobiłem badania estra i prolaktyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-04-25 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyc do Cell Pumpa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce zrobić cykl z Cell Pumpem, wcześniej miałem cykl z mono + hmb, jak na mono miałem dość dobre efekty, co radzicie dokupić do tego Cell Pumpa?? myślę jeszcze nad aminokwasami BCAA, a co oprócz tego?? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-01-28 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] Witam Serdecznie Koledzy :) Od pewnego czasu dużo czytam to co piszecie na formu, jestem pełen podziwu dla wiedzy jaką posiadacie. Chciałbym prosić o poradę, co do tego jaki cykl na początek. Myślałem o czymś takim na przykład: 1-8: 200mg Testosteronu Prolongatom/e5d 1-3: 15mg Metanabolu/ED (Rano: 5mg, Przed i po treningu 5mg) 7-9: 15mg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2007-11-09 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pisze do was z nastepujacym zapytaniem: 2 lata temu zakonczylem swoj ostatni cykl (enant 250mg e3d/bold 400 e3d) , i teraz zamierzam zaczac ponownie to czy traktowac go jakby to byl moj pierwszy cykl? zastanawialem sie nad jakims tesciem/deka, tylko nie wiem w jakis dawkach. Prosze o jakas podpowiedz. Z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-02-08 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • główny zarys diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak już to tak zwane pełne ziarno staram się jeść(ciemne pieczywo, brązowy ryż,kasza etc). Chce uzyskać przyrost masy mięśniowej i redukcje tłuszczu w szybszym tempie niż przez ostatnie 3 lata. Przez 3 lata nabrałem 30 kilo wagi, a bf spadł z 25 na 20%. i mam takie małe pytanie, kiedy brać kreatynę jak zacznę cykl?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-08-24 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi w siadzie do karku 12-10-8-8 2. Arnoldki 10-10-10-10 3.Ugiananie ramion w opadzie siedząc 10-10-10 4. Szrugsy 15-15-15-15 NOGI (16) 1.Przysiad ze sztangą 12-10-8-6 2. Wykroki ze sztangą 12-10-8-6 3. Uginanie nóg na maszynie 10-8-8-6 4. Wspięcia na palce 20-20-20-20 brzucha nie dałem, bo robie ABS II pierwszy cykl. Reszta w profilu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-04-28 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)